Правила безопасности при купании в крещенской купели

19 января православные христиане отметят один из великих праздников – Крещение Господне, или Святое Богоявление. По древней традиции, распространившейся на Руси с принятием христианства в 988 году, в этот день многие верующие, несмотря на мороз, купаются в прорубях.

В России такая прорубь, вырубленная обычно в виде креста, для освящения воды на праздник Крещения Господня, называется «иорданью».

Русская Православная Церковь поддерживает традицию купания верующих в праздник Крещения Господня. В Крещенский сочельник после службы совершаются торжественные процессии к прорубям на водоемах, они освящаются. Православные зачерпывают в этой проруби святую воду, умываются ею, а самые отважные «ныряют» в прорубь. На Руси издревле считалось, что купание на Крещение способствует исцелению от различных недугов.

Напоминаем правилах безопасности для тех, кто планирует на Крещенский сочельник купаться в проруби:

Гражданам в период крещенских купаний окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега после освящения её представителем православной церкви.
За несколько недель до купания необходимо отказаться от алкоголя, так как он увеличивает нагрузку на сердце и способствует быстрому переохлаждению.
За 2 часа до купания следует плотно поесть. Это повысит морозоустойчивость организма.
Перед погружением в проруби необходимо разогреть мышцы (сделайте приседания, наклоны, помашите руками), тогда купание пройдет с меньшим стрессом для организма.
К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног.Следует идти медленно и внимательно, убедившись, что лестница для спуска в воду устойчива. Для подстраховки необходимо опуститься в воду с помощью поручней, которыми оснащены места спуска в воду.
Во время погружения все движения должны быть медленными и четкими. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. При входе в воду первый раз необходимо достигнуть сразу нужной глубины, но не плавать.
При погружении ребенка в прорубь следует быть особенно бдительными, испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.
При выходе из проруби необходимо держаться непосредственно за поручни, использовать сухое полотенце. Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь.
После купания (окунания) следует растереть себя и ребенка махровым полотенцем и надеть сухую одежду. Для укрепления иммунитета и исключения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.
Для купания в проруби женщинам следует выбрать сплошные купальники, а мужчинам свободные плавки-шорты.

В период крещенских купаний запрещено:

Распивать спиртные напитки, купаться в состоянии опьянения;
Купание детей без присмотра взрослых;
Загрязнять и засорять купель;
Приводить с собой собак и других животных;
Нырять в прорубь непосредственно со льда, вперед головой и находиться в нем более 1 минуты;
При групповом купании находится в воде более трех человек одновременно;
Находится рядом с прорубью на льду одновременно с группой, состоящей из более чем 20 человек;
Оставлять на льду и в гардеробах бумагу, стекло и другой мусор;
Подъезжать вплотную к купели на автотранспорте.

Противопоказания к купанию в проруби

Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:

1Сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий);
Воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
Центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит);
Периферической нервной системы (невриты, полиневриты);
Эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз);
Органов зрения (глаукома, конъюнктивит);
Органов дыхания (туберкулез легких — активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема);
Мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы);
Желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит);
Кожно-венерические заболевания.

На территории Омского муниципального района купели будут располагаться по адресам:

— с. Красноярка, спуск к р. Иртыш в районе ул. Карла Маркса, 73;

— д. Бородинка Петровского сельского поселения, водоем по ул. Западная, д. 13.

http://омскийрайон.рф

фото: http://istra-adm.ru

Метки: Крещение Господне