Грудное молоко представляет собой идеальное сочетание белков, жиров, углеводов и витаминов, так необходимых новорожденному.Также грудное молоко усиливает работу иммунной системы – оно содержит большое количество антибактериальных и антивирусных компонентов, которые защищают иммунитет ребенка. Для малыша польза очевидна.
А как же для самой мамы? В чем польза? Об этом рассказывает врач-педиатр Красноярской участковой больницы Алла Валентиновна Харлова.
✅1. Профилактика анемии.
✅2. Успешное восстановление после родов. В момент сосания груди ребенком вырабатывается гормон окситоцин.
✅3. Предотвращает нежелательную беременность. Благодаря сосанию груди в организме матери вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за количество молока. Этот гормон подавляет выработку эстрогена и прогестерона – гормонов, необходимых для возникновения новой беременности.
✅4. Кормящей женщине легче расстаться с лишним весом после родов. Выработка молока забирает до 500 калорий ежедневно!
✅5. Польза грудного вскармливания в профилактике рака груди. Пролактин – основной «молочный» гормон – подавляет выработку эстрогена и замедляет рост клеток вообще. Кормление одного ребенка хотя бы на протяжении 3 месяцев уменьшает риск заболевания раком груди и раком эпителий яичников на 50 и 25 % соответственно.
✅6. Профилактика диабета. Лактация снижает уровень сахара в крови! Кормить особенно важно тем, у кого выявили гестационный диабет, чтобы снизить риск его развития в будущем.
Кроме того, кормление грудью облегчает течение неизлечимых заболеваний. Наблюдается снижение проявлений рассеянного склероза на фоне грудного вскармливания. Во время беременности у женщин, страдающих этой болезнью, наступает ремиссия. При ревматоидном артрите уменьшается степень тяжести и уровень смерти у женщин, кормивших грудью. Отмечено, что чем продолжительнее грудное вскармливание, тем меньше риск развития этого заболевания.
