Давайте рассмотрим..." /> Как сохранить эмоциональное равновесие, если в жизни всё идёт не так, как хочется? — Омский пригород
Здоровье

Опубликовано Июль 3rd, 2024 | Редакция газеты

Как сохранить эмоциональное равновесие, если в жизни всё идёт не так, как хочется?

Давайте рассмотрим несколько простых правил, которые помогут вам увидеть ситуацию в более позитивном свете.

Всё в нашей жизни временно.
Когда идёт дождь, мы знаем, что он закончится. После ночи всегда наступает день — каждое утро напоминает нам об этом. Но мы часто забываем об этом и думаем, что ночь будет длиться вечно. Однако ничто не длится вечно, и это тоже пройдёт.
То, что жизнь кажется сложной в данный момент, не означает, что вы не можете смеяться. Если вас что-то беспокоит, это не значит, что вы не можете улыбнуться.
Каждый момент даёт вам новое начало и новое окончание. Каждую секунду вы получаете второй шанс. Шанс, который вы должны использовать.

Пробуйте, пытайтесь повлиять на ситуацию — это в ваших силах, верьте в это!
Лучше попытаться сделать что-то, даже если это не получится, чем ничего не делать и не добиваться успеха. Если вы проиграли, это не конец. Если вы во что-то верите, продолжайте пытаться. Позвольте опыту сделать вашу жизнь лучше.

Отрицательность других людей — не ваша проблема.
Когда другие люди говорят о вас плохо, продолжайте быть собой. Не позволяйте другим менять вас. Вы не можете принимать всё слишком близко к сердцу, даже если это кажется личным.

То, что должно быть, в конце концов будет.
Любите свою жизнь, доверяйте своей интуиции, рискуйте, теряйте и находите счастье, учитесь на опыте. Вы должны прекратить постоянно волноваться, задаваться вопросами и сомневаться. Смейтесь, живите в каждый момент жизни и наслаждайтесь жизнью. Вы можете не знать точно, куда вы собирались пойти, но вы в конце концов прибудете туда, где вы должны быть.

Лучшее, что вы можете сделать — это продолжать двигаться.
Не бойтесь рассердиться. Не бойтесь полюбить снова. Не позволяйте трещинам в вашем сердце превращаться в рубцы. Признавайте, когда вы ошибаетесь, и извлекайте из этого уроки. Всегда оглядывайтесь назад и смотрите, чего вы добились, и гордитесь собой!

Министерство здравоохранения Омской области

Метки:




Наверх ↑

Выпуск: № 28 от 18.07.2024