Как противостоять развитию осложнений при гриппе и ОРВИ
Об этом рассказывает врач-терапевт Омской ЦРБ Ирина Куликова.
– Зимние месяцы считаются периодом заболеваемости ОРВИ, гриппом и пневмонией. Почему такое происходит и какие факторы усиливают риск?
– В эти месяцы низкая влажность воздуха позволяет вирусам дольше сохраняться и оставаться в атмосфере. Играют свою роль и перепады температур. Когда человек выходит из тёплого помещения, сосуды кожи и слизистых оболочек носа и горла резко сужаются. Отопление в помещениях снижает влажность воздуха, это сушит слизистые оболочки носа и снижает их защитные функции. Немаловажными факторами будут ослабленный иммунитет и наличие хронических заболеваний.
– Правда ли, что грипп развивается быстрее и тяжелее обычного ОРВИ? Как отличить одно заболевание от другого?
– Грипп начинается внезапно с резким подъемом температуры выше 38 0C, сильной головной боли, озноба и мышечных болей. Тогда как при ОРВИ температура обычно не превышает 38,5 0C, насморк, боль в горле развиваются постепенно.
– Как понять, что болезнь развивается не по обычному сценарию и есть риск осложнений, в том числе пневмонии?
– Нужно обратить внимание на следующие признаки: после временного улучшения состояние вновь ухудшилось; кашель стал сильнее и мучительнее; появилась боль в груди, одышка и сильная слабость; дыхание стало очень частым (более 30 вдохов в минуту); давление опустилось ниже 90/60 мм рт. ст.; появилось нарушение сознания.
– Нужно ли сбивать температуру сразу или дать организму бороться самому?
– Здоровому человеку необходимо 3–5 дней, чтобы победить вирусную инфекцию. Сбивать температуру взрослому, если он не страдает серьезными хроническими заболеваниями, желательно при 38,5–39 °C. Слишком высокая температура способна вызвать опасные изменения: резкое увеличение частоты сердечных сокращений, повышение нагрузки на само сердце и сосуды, нарушение сердечного ритма, повышение артериального давления, возможна потеря жидкости за счет повышенного потоотделения. Пожилым людям нежелательно допускать выраженной лихорадки. У пациентов с хроническими заболеваниями сердца и нервной системы жар способен вызвать обострение или ухудшение течения основного заболевания.
– Какие ошибки в лечении люди совершают чаще всего?
– Зачастую это пренебрежение проветриванием и увлажнением воздуха, а также неправильное применение медикаментов. Например, самолечение антибиотиками, злоупотребление сосудосуживающими каплями, желание чрезмерно утеплиться и принять большое количество лекарств.
– Какие меры профилактики реально работают?
– Эффективным средством защиты от гриппа является прививка. Рекомендуется также чаще мыть руки, использовать антисептики, ограничивать посещение мест массового скопления людей, проводить закаливающие процедуры, пить побольше жидкости, устраивать регулярные прогулки на свежем воздухе. Зимой часто возникает дефицит витамина D, который играет важную роль в иммунитете. Но перед приемом биодобавок лучше проконсультироваться с врачом.
По материалам министерства здравоохранения Омской области
НА СНИМКЕ: врач-терапевт Омской ЦРБ Ирина Куликова
Похожие новости
Дела сердечные →
Анатолий Серышев совершает рабочую поездку в Красноярский край →
Обладателем премии «Врач с большой буквы» стал участковый терапевт из Омского района →
